Psychoterapia

W życiu każdego człowieka przychodzą momenty, w których doświadczamy kryzysów i trudności. Jedną z dróg poradzenia sobie z problemem jest skorzystanie z pomocy psychologicznej. Czasami wystarczająca jest jedna lub kilka wizyt w gabinecie psychologicznym. Czasami jednak decydujemy się dokonać głębszych i trwalszych zmian w naszym życiu.

Wtedy właśnie najwłaściwszą formą pomocy jest psychoterapia. W takich przypadkach stosuję cykl spotkań w odstępach jedno- lub dwutygodniowych, poprzedzonych wstępną konsultacją. Czas trwania jednego spotkania to 50 min. Czas trwania psychoterapii jest uzależniony od charakteru zgłaszanego problemu oraz od rodzaju oczekiwań klienta i wynosi od kilku do kilkunastu miesięcy. W swojej pracy integruję hipnoterapię ericksonowską z podejściem systemowym oraz stosuję Analizę Transakcyjną.

W procesie psychoterapii postrzegam klienta jak niepowtarzalny ogród. Niektóre części tego ogrodu są bardziej znane i częściej odwiedzane, inne rzadziej. Psychoterapię traktuję jak wspólną z klientem wędrówkę po jego ogrodzie, w trakcie której znajduje on miejsca, które są jego zasobami i z których zaczyna lepiej i pełniej korzystać, miejsca, które wymagają pielęgnacji i ochrony oraz miejsca, które zaczyna pełniej widzieć i lepiej rozumieć.

Wszystkie te działania mają na celu rozwój oraz bardziej satysfakcjonujące życie.

Stosuję psychoterapię w nastepujących trudnościach:

  • lęk
  • depresja
  • nadmierne reagowanie na stres
  • myśli i czynności przymusowe (natręctwa i obsesje)
  • doświadczenie przemocy i innych urazowych sytuacji
  • zaburzenia psychosomatyczne i somatopodobne
  • rozstanie i utrata bliskiej osoby
  • niesatysfakcjonujące związki z ludżmi
  • problemy rodzinne

Kontakt

Gabinet Psychologiczny Grażyna Skuza

ul. 28 czerwca 1956 r. 149, Poznań

tel. kom. +48 505 304 436

email: